No te falta disciplina
Te falta un sistema
Te apuntas al gimnasio y lo dejas
No sabes si haces bien los ejercicios
Te abruma el caos
Te cuesta ser constante
¿Cómo te ayuda LIFTIT?
LIFTIT es entrenamiento de fuerza en grupo con estructura.
Cada persona tiene su banco, sus mancuernas y un coach guiando al grupo
Claves y sistema
Cada sesión dura 55 minutos
5 bloques con 2 ejercicios cada uno
Descansos guiados
Feedback constante
Distribuye de forma flexible tus sesiones en el mes
Resultados reales
A partir de los 30 años se pierde masa muscular progresivamente, entrena fuerza
La falta de fuerza afecta a la postura, energía y metabolismo.
La fuerza mejora tu confianza, composición corporal y autonomía.
Planes
Basic - 65€ / 30 días
Ideal para comenzar.
9 sesiones cada 30 días
Adáptalas con total flexibilidad a tu disponibilidad
Sujeto a matrícula inicial*
Extended - 75€ / 30 días
Adecuado para ir más allá.
13 sesiones cada 30 días
Adáptalas con total flexibilidad a tu disponibilidad
Sujeto a matrícula inicial*
Single - 9€
Prueba o para cuando necesites
sesión única para probar la experiencia o adaptarla a tus necesidades
